Мнозина не могат да си представят деня без чаша ароматно и силно кафе. Тази напитка е част от сутрешния ритуал за събуждане. Кофеинът ни кара да се чувстваме бодри, енергични и тонизирани. По-лесно ни е да съберем мислите в главата си и да подредим плановете си за деня.
Има обаче една съставка, която успява значително да увеличи действието на кофеина и да ни даде още повече енергия. В днешната статия ще разкрием кой кафяв прах може да превърне кафето в още по-вкусно, ароматно и действащо.
Как да направим така, че ефектът от кафето да се засили?
Когато се събудите сутрин, не бързайте да отпивате от чашата с кафе. Дайте си 20 – 30 минути, в които естествените процеси да протекат сами. Едва след това изпийте тонизиращата напитка. Ефектът от нея ще е по-добър и ще се чувствате много по-свежи и тонизирани.
Ако пиете кафето по това време, ще извлечете само ползи от него
Никога не прекалявайте с количествата, които консумирате. Колкото повече кафе пиете на ден, толкова по-слабо ще е действието на напитката. Ако дори няколко дни не консумирате кафе, след това ще усетите сериозен приток не енергия.
Какаото е онази съставка, която успява не само да засили действието на ароматната напитка, но и да подобри значително нейния вкус. Благодарение на този кафяв прах любимото ни кафе ще се превърне в неустоимо вкусно и с удоволствие ще отпивате от него.
Съществува едно твърдение, че ако човек изпие чаша кафе и легне да поспи за половин час, след това ще се чувства два пъти по-свеж. Това е факт. Запомнете, че кофеинът започва да действа 20 – 30 минути, след като го консумирате. Не само, че ще се събудите освежени, но и ще се чувствате по-щастливи.
За какво е полезно кафето - топ 5 неочаквани ползи
Добавяйте по лъжичка какао към кафето си и сами се убедете в действието на кафявия прах!
